効果的な腰の振り方を理解しよう

腰の振り方によって感じ方は劇的に変わる

セックスをするときに多くの男性が腰の振り方について意識すると思います。いかに激しく、いかに長く腰を動かすか。そういうことを意識するのではないでしょうか。女性の中には腰の振り方はあまり気にしないというものの、激しく動かすことで喜ぶ女性は結構います。もちろん激しく動かせばいいという訳ではありませんが、腰を激しく動かすことで相手を喜ばせることができる可能性はあります。

とは言え腰を早く動かすには限界があるし、長時間動かし続けるのも至難の業です。テクニックは一朝一夕で身につくものでもないし、誰でも練習するためのセックス相手に困らないという事でもないはずなので、何かとあきらめてしまう人も多いことだと思います。

ですが男性の多くは女性をより気持ちよくさせたい、他の男よりエッチが巧いと思われたいと思っている事でしょう。ここでは腰を早く振る方法、もしくは持続させる方法と言うよりは、いかに激しい動きだと思わせるか、あるいは楽に長く動かす助けになる動きについて紹介したいと思います。

正常位の腰の振り方

正常位の腰の動かし方は多くの場合男性にのみ委ねられています。そのため女性を上手く扱うというよりは男性自身がスムーズに動くという事が重要になってきます。

腰を動かす上で厄介なのは自分で前後に動かすという事だと思いますが、腰の力だけでこれをしようとするとなかなか持続させることができなくなってしまいます。ですが対策がないという訳ではありません。お勧めなのは体全体を動かすという方法です。

一番やりやすいのは挿入後女性の手をクロスさせその手を握り、身体全体で女性に密着するという動きです。離れる時は腰を引き、深く挿入するときは体全体で自分の腰をスイングさせるという動きになります。こうすることでより早くより長く腰を振ることができるようになります。慣れたら結構長い時間激しく腰を動かすことができるようになるのでお勧めです。

バックの腰の振り方

バックでの挿入時腰を早く動かしたいという場合は、相手の身体を上手く利用することが肝要です。原理は上記に挙げた正常位と少し似ているのですが、ちょっと違うのが「腕で相手の身体を自分の身体に引き寄せる」という動きをすることができることです。

手を相手の脚の付け根の外側に持っていき、深く挿入するタイミングで相手を引き寄せる。離れる際は手で軽く相手を前に押し出しながら自分の腰を引き、挿すタイミングでまた一気に引き寄せる。それを繰り返すことで激しい挿入を味合わせることができます。慣れたら労力をかけず、無意識にそれができるようになります。たまにわざとゆっくり動かして不規則に動かしても感じる女性が多いので是非セックスをしながらどういう腰の動かし方が喜ばれるのか反応を見るようにしてください。

バックをするときの体勢も色々と工夫できます。例えば、相手の顔をベッドにつけさせてお尻だけ浮かせるような形にする等々。相手をよく観察することで何が気持ちいいか分かるようになりますよ。

騎乗位の腰の振り方

騎乗位は女性が腰を動かすものと考えている人もいるかもしれませんが、実は男性が下から突き上げることができるなど、男性の自由度がそこまで低いものではありません。

騎乗位でより腰を早く動かす方法は大きく分けて二つあります。一つは手を利用して相手を上手く動かすという事です。

これは上記のバックの動かし方と全く同じです。

もう一つは床やベッドなどの設置面を上手く使い腰を早く動かすという方法。更にここから二種類の方法に分けることが出来ます。足をくの字に曲げて足で設置面を蹴り、腰の運動を補助する方法と、腰を設置面につける反動を利用し腰をバウンドさせるという方法です。ベッドのスプリングが強ければ強いほど効果的で、より長く腰を動かすことができます。

腰の動きが速ければいいという訳ではないかもしれませんが、早く動かせることによって相手をより深く感じさせることができる可能性が上がるので是非実践してみてください。